肉離れ

肉離れとは、急激な伸長力・収縮力や使い過ぎにより筋線維に傷がついてしまう症状です。

肉離れは筋損傷の程度により3つに分類されます。

筋膜だけが傷つくものをⅠ度損傷と言い、筋膜の中にある筋線維の束が傷つき一部断裂してしまうものをⅡ度損傷と言います。よく言われる肉離れという症状はⅡ度損傷に当たります。最後に、筋肉が完全に断裂しているものをⅢ度損傷と言います。

ケガの程度が強いⅡ度損傷やⅢ度損傷は手術の適応になる場合もあります。

特にスポーツや重作業の分野で発生することが多く、足首の捻挫や首の寝違えのような身近で起こるケガの1つです。

肉離は、ふくらはぎや太ももの前面後面、上腕部などが特に好発部位です。

身近なケガだからこそ軽く見られることがあり、痛みが減るとスポーツを再開してしまい、再度同じ場所をケガしてしまうことが多くあります。

肉離れで筋線維が傷つくと、傷を修復する為に筋細胞が活発に修復を行います。この修復過程で運動を再開してしまうと修復が中途半端になってしまい、弾力性のない組織(瘢痕組織)が筋肉内に残ってしまうため、再発しやすくなってしまいます。

スポーツを長く続けたい、パフォーマンスを良くしたいなどの場合は、特にしっかりと治療期間を設ける事が大事です。

スポルト鍼灸整骨院多磨店では、元スポーツ選手のスポーツトレーナーが常駐しておりますので、急なおケガにも安心してご来院頂けます。
ご自分に合ったトレーニング方法やメンテナンス方法なども十分にご指導いたします。

《※本記事はスポルト鍼灸整骨院代表 / 川田英雄(厚生労働大臣認可 : 柔道整復師)が監修しています。》

スポルト鍼灸整骨院多磨店では、「骨盤・骨格矯正」「筋膜リリース」「深層筋調整」「神経調整(鍼灸治療)」などを最適に組み合わせて根本改善を行います。

お困りの方お1人お1人の症状に合わせた「オーダーメイド施術」です。

骨盤は身体の土台、背骨は大黒柱です。

骨盤の歪みを矯正し、土台となる骨盤が正しいポジションに安定することにより、再び背骨が正常なS字カーブを描いて、痛みの発生源を根本から改善していきます。

痛みやシビレなどの不調を改善するにも、まずは骨組みから整えることが大切です。

筋肉を包み込む「筋膜」をリリースすることで、凝り固まった筋肉の柔軟性を取り戻し、全身の血流を改善し、リンパの流れを促進していきます。

筋肉が凝り固まったままの状態では、骨盤・骨格矯正の効果も半減してしまいます。

矯正された骨盤を維持させるためにも、患部の筋肉を柔らかくすることは必要不可欠です。

筋肉が柔軟性を取り戻すことで、骨盤が正しいポジションに安定し、内臓の働きやホルモンバランスも改善されます。

痛みやシビレなどが長く続くと、神経も筋肉と同様に疲労し、感覚異常や知覚鈍麻、または神経過敏状態を引き起こしています。

骨盤や筋肉が正しい状態に戻ることで、ある程度の改善は見込めますが、慢性的な痛みやシビレの症状には、鍼灸治療を取入れた神経調整を行います。

神経調整で、神経の疲労を取り除き、慢性的な痛みやシビレをリセットします。

スポルト鍼灸整骨院多磨店では、お1人お1人の症状にとって最良の「施術プログラム」を個別に作成します。

施術プログラムに従って、毎回の改善度合いを確認しながら、「骨盤・骨格矯正」「筋膜リリース」「深層筋調整」「神経調整(鍼灸治療)」を組み合わせて根本治療して行きますので、ご自分の完治までのステップや、最終ゴールも分かりやすくて安心です。

症状が改善された後も、二度と再発しないために、体操やストレッチなどの指導も十分に行います。

「痛みを取って根本改善」そして「元に戻らない体作り」、これがスポルト鍼灸整骨院多磨店の根本治療です。

慢性的な痛みや原因のはっきりしない痛みでお悩みの方は、スポルト鍼灸整骨院多磨店に是非一度ご相談下さい。