腰痛でお困りの方は、府中市の整骨院「スポルト鍼灸整骨院 多磨店」の骨盤矯正をお試し下さい！

 

ほとんどが非特異的腰痛

いったい日本に腰痛で悩んでいる方がどれ位いるのでしょうか？

日本整形外科学会の調べによると、日本には腰痛患者が約3000万人いるとされています。

一口に腰痛といっても、その原因は様々です。

腰痛を大別すると、脊椎など骨の病気、腰部脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニア、内臓の病気、神経障害によるものなど、原因がはっきりしているものと、原因が特定しにくい「非特異的腰痛」に分けられます。

 

 

「腰部脊柱管狭窄症」や「椎間板ヘルニア」など、全体の約10％が神経圧迫による腰痛です。

化膿性脊椎炎、癌の骨転移、圧迫骨折など、腰痛を引き起こす脊椎の病気は全体の約１％と考えられています。

また、腰痛全体の約2％が膵炎、腎盂炎、十二指腸潰瘍、尿路結石など、内臓の病気からくる腰痛と考えられます。

このように、原因を特定できる腰痛は全体の約15％程度です。

残りのほとんどが原因の特定しにくい「非特異的腰痛」とされています。

「非特異的腰痛」の多くは、腰の筋肉や血流、または骨盤などに原因があると考えられていますが、確かな原因を特定するには、複雑な検査を何度も行う必要があるため、痛みをとる治療が優先されているのが現状です。

 

腰痛に悩む人々にとって、予防と治療は非常に重要な要素です。

まず、適切な姿勢を保つことが重要です。

長時間同じ姿勢で過ごす場合は、腰部の負担を軽減するために定期的に休憩を取りましょう。また、腰部をサポートするために、適切な椅子やマットレスを使用することも助けになります。

さらに、適度な運動を行うことも腰痛の予防に役立ちます。

腰部を強化するためのエクササイズやストレッチを取り入れることで、筋力をアップさせ、腰部への負担を軽減できます。ただし、無理な運動や重い物の持ち運びは避けるようにしましょう。

 

腰痛の治療にはいくつかのオプションがあります。

まずは安静にすることが重要です。また、氷や温湿布を使って炎症を抑えることも効果的です。

また、腰痛の原因が特定された場合には、適切な治療法を選択することが重要です。

例えば、腰椎の椎間板の変性やヘルニアの場合には、物理療法や手術が必要な場合もあります。そのような場合には、専門医の指導のもとで最適な治療法を受けることが重要です。

 

 

腰痛は私たちの生活に大きな影響を与える問題ですが、予防と治療の適切な手段を取ることで、その負担を軽減することができます。

適切な姿勢の維持、適度な運動、安静と休息、必要な場合の薬物療法や物理療法など、多角的なアプローチを取ることが大切です。

腰痛に悩んでいる場合は、早めに専門医に相談し、適切な対策を講じることをおすすめします。腰痛は慢性化する可能性もあるため、早期の対応が重要です。

腰痛の予防と治療には、自己管理も欠かせません。

日常生活での姿勢や動作の注意、適切な運動習慣の確立、ストレスの管理などが大切です。

また、腰痛の再発を防ぐためにも、予防策を継続的に実践することが重要です。

 

 

 

スポルト鍼灸整骨院 多磨店では、「腰痛」の患者様に対して「骨盤・骨格矯正」「筋膜リリース」「深層筋調整」「神経調整(鍼灸治療)」などを最適に組み合わせた根本治療を行います。

患者様お1人お1人の症状に合わせた「オーダーメイド治療」です。

 

「骨盤・骨格矯正」で痛みの発生源を根本改善します。

骨盤は身体の土台、背骨は大黒柱です。

骨盤の歪みを矯正し、土台となる骨盤が正しいポジションに安定することにより、再び背骨が正常なS字カーブを描いて、痛みの発生源を根本から改善していきます。

痛みやシビレなどの不調を改善するにも、まずは骨組みから整えることが大切です。

 

「筋膜リリース」で筋肉の柔軟性を取り戻し、血流改善します。

筋肉を包み込む「筋膜」をリリースすることで、凝り固まった筋肉の柔軟性を取り戻し、全身の血流を改善し、リンパの流れを促進していきます。

筋肉が凝り固まったままの状態では、骨盤・骨格矯正の効果も半減してしまいます。

矯正された骨盤を維持させるためにも、患部の筋肉を柔らかくすることは必要不可欠です。

筋肉が柔軟性を取り戻すことで、骨盤が正しいポジションに安定し、内臓の働きやホルモンバランスも改善されます。

 

「神経調整」で神経の伝達異常を改善します。

痛みやシビレなどが長く続くと、神経も筋肉と同様に疲労し、感覚異常や知覚鈍麻、または神経過敏状態を引き起こしています。

骨盤や筋肉が正しい状態に戻ることで、ある程度の改善は見込めますが、慢性的な痛みやシビレの症状には、鍼灸治療を取入れた神経調整を行います。

神経調整で、神経の疲労を取り除き、慢性的な痛みやシビレをリセットします。

 

 

【府中市 多磨】スポルト鍼灸整骨院 多磨店では、患者様お1人お1人の症状にとって、最良の「施術プログラム」を個別に作成します。

施術プログラムに従って、毎回の改善度合いを確認しながら、「骨盤・骨格矯正」「筋膜リリース」「深層筋調整」「神経調整(鍼灸治療)」を組み合わせて根本治療して行きますので、ご自分の完治までのステップや、最終ゴールも分かりやすくて安心です。

症状が改善された後も、二度と再発しないために、体操やストレッチなどの指導も十分に行います。

「痛みを取って根本改善」そして「元に戻らない体作り」、これがスポルト鍼灸整骨院/多磨店の根本治療です。

慢性的な痛みや原因のはっきりしない痛みでお悩みの方は、スポルト鍼灸整骨院 多磨店に是非一度ご相談下さい。

 

《※本記事はスポルト鍼灸整骨院総院長 / 川田英雄(厚生労働大臣認可 : 柔道整復師)が監修しています。》