坐骨神経系

  • 腰・臀部・下肢いずれかに痛みがある…
  • たまに電気が走るような感覚がある…
  • 座っているとだんだん痺れてくる…
  • 足に温度を感じない部分がある…
  • 薬をもらったけど痺れが改善しない…

 

坐骨神経痛の原因 | スポルト鍼灸整骨院 多磨店

坐骨神経は、腰から臀部、太ももを通ってひざ裏まで伸びる、体の中で一番長くて太い神経です。

坐骨神経痛の原因となる疾患には、腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、脊柱分離症、腰椎すべり症などがあります。

これらの原因により坐骨の神経が圧迫され、炎症を起こして状態が悪くなると、お尻や太ももの裏あたりにシビレや痛みが起こり、坐骨神経痛といわれる状態になります。

坐骨神経痛は日常生活のさまざまな原因で状態が悪くなります。

例えば、トレーニングのやり過ぎや、逆に運動不足なども坐骨神経にはよくありません。

また年齢などでも坐骨神経痛の症状は異なります。

 

 

坐骨神経痛の初期症状として幾つかありますが、若い人は腰椎椎間板ヘルニアが主な原因で起こる事が多いと言われています。

腰椎椎間板ヘルニアは、腰椎の椎間板が繰り返しの圧迫によりつぶれ、椎間板中の髄核が外へ飛び出す疾患です。

飛び出した髄核が坐骨神経を圧迫すると、下肢の痛みやシビレなどの症状が出ます。

中高年以上の方では腰部脊柱管狭窄症が原因となることが多く、加齢によって狭くなった脊柱管の中を通る神経が圧迫されることによって起こります。

他にも、脊柱の突起間部が分離して前方にすべり出し、脊柱管を圧迫する脊柱分離症・すべり症、臀部の梨状筋の中を走る坐骨神経が圧迫される梨状筋症候群、変形性腰椎症、外傷によって損傷を受けた時にも起こります。

軽いストレッチで改善 | スポルト鍼灸整骨院 多磨店

 

急性期の坐骨神経痛の症状を和らげるのに、軽いストレッチが良いとされています。

ただ、あくまでも軽くすることが大切で、やり過ぎたり、痛みを我慢しながらするストレッチはお勧めしません。

また、ストレッチポールを使うことでさらに効果を高めることができます。

ストレッチポールは骨盤や背骨の歪みをとることができる道具です。日常的に不自然な体重の掛け方して坐骨神経痛の症状がでているのであれば、骨盤や背骨の歪みを正すことで症状の改善に繋がります。

また上半身をしっかり伸ばすことで、お尻の筋肉を緩めることもできますので、坐骨神経痛には効果的なのです。

スポルト鍼灸整骨院 多磨店の坐骨神経施術

 

スポルト鍼灸整骨院 多磨店では、坐骨神経の痛みに対して「骨盤・骨格矯正」「筋膜リリース」「深層筋調整」「神経調整(鍼灸治療)」などを最適に組み合わせて根本改善を行います。

患者様お1人お1人の症状に合わせた「オーダーメイド施術」です。

 

 

「骨盤・骨格矯正」で痛みの発生源を根本改善します。

骨盤は身体の土台、背骨は大黒柱です。

骨盤の歪みを矯正し、土台となる骨盤が正しいポジションに安定することにより、再び背骨が正常なS字カーブを描いて、痛みの発生源を根本から改善していきます。

痛みやシビレなどの不調を改善するにも、まずは骨組みから整えることが大切です。

 

「筋膜リリース」で筋肉の柔軟性を取り戻し、血流改善します。

筋肉を包み込む「筋膜」をリリースすることで、凝り固まった筋肉の柔軟性を取り戻し、全身の血流を改善し、リンパの流れを促進していきます。

筋肉が凝り固まったままの状態では、骨盤・骨格矯正の効果も半減してしまいます。

矯正された骨盤を維持させるためにも、患部の筋肉を柔らかくすることは必要不可欠です。

筋肉が柔軟性を取り戻すことで、骨盤が正しいポジションに安定し、内臓の働きやホルモンバランスも改善されます。

 

「神経調整」で神経の伝達異常を改善します。

痛みやシビレなどが長く続くと、神経も筋肉と同様に疲労し、感覚異常や知覚鈍麻、または神経過敏状態を引き起こしています。

骨盤や筋肉が正しい状態に戻ることで、ある程度の改善は見込めますが、慢性的な痛みやシビレの症状には、鍼灸治療を取入れた神経調整を行います。

神経調整で、神経の疲労を取り除き、慢性的な痛みやシビレをリセットします。

 

 

スポルト鍼灸整骨院 多磨店では、患者様お1人お1人の症状にとって、最良の「施術プログラム」を個別に作成します。

施術プログラムに従って、毎回の改善度合いを確認しながら、「骨盤・骨格矯正」「筋膜リリース」「深層筋調整」「神経調整(鍼灸治療)」を組み合わせて根本治療して行きますので、ご自分の完治までのステップや、最終ゴールも分かりやすくて安心です。

症状が改善された後も、二度と再発しないために、体操やストレッチなどの指導も十分に行います。

「痛みを取って根本改善」そして「元に戻らない体作り」、これがスポルト鍼灸整骨院/多磨店の根本治療です。

慢性的な痛みや原因のはっきりしない痛みでお悩みの方は、スポルト鍼灸整骨院 多磨店に是非一度ご相談下さい。

 

《※本記事はスポルト鍼灸整骨院総院長 / 川田英雄(厚生労働大臣認可 : 柔道整復師)が監修しています。》